癫痫病的诱发因素很多，癫痫，是一种治疗慢，发病率较高的病症，在压力大的人今天，很多人都害怕自己会患上癫痫病，生活中，诱发癫痫发作的诱因复杂多样，不同的症状表现有着,不同的病因存在，随着癫痫发病率的不断攀升，该疾病已经成为生活中一种常见的疾病。癫痫病是一种很可怕的疾病，严重影响患者的正常生活，给患者的身心也带来了很大的伤害。
(一)饮食，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫。
患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。
癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。
(二)睡眠、休息，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。
(三)活动、娱乐，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
通过以上医生的介绍，相信您已经有所了解了吧，希望可以帮助到您。癫痫病是一种危害极大的疾病，对于癫痫病患者来说只有在发病初期及时接受治疗才可以尽早摆脱癫痫困扰，一定要到专业正规医院进行。在癫痫病的症状出现时，一定要选择正规医院进行诊断和治疗癫痫病，从而帮助患者尽早的恢复。
